便秘は　寄る年波で
大腸筋の押し出す力が弱った
事でも起こる。って・・？
　寄る年波で　尿道の占める力が弱って
尿漏れが起こりやすくなる。

　年を取ると　あっちもこっちにも
不具合が出て来るものです。
　大便が漏れて　尿が出なくなるよりは
良いか　とは思いつつ。

　バナナとこんにゃくゼリーと寒天物を
買いこんできました。
風邪ひき依頼　便秘状態
朝の有無苦しみが少しは楽に成りますよう！